【巻き肩を改善するためにはどこを整えたらよいの！？】

こんにちは！

酷い肩こり、首こり解消なら

半蔵門　首肩リフレッシュ整体院の瀧です。

猫背、巻き肩でお悩みの方多いですよね。

姿勢も良くないですし、老けて見えてしまうことも！

そもそも巻き肩ってどうしてなるのでしょう？

PC作業やスマホの見過ぎなど、屈みこむような姿勢を長時間することによって発生します。

【巻き肩になってしまうと・・・】

①肩甲骨周りの筋肉の働きが悪くなり、肩こり、首こりに。

②呼吸が浅くなってしまい、自律神経が乱れ、便秘や頭痛、気分が乗らないなどに繋がる事も。

③場合によっては、肩甲骨の前で血管や神経を締め付けてしまうことがあるので、胸郭出口症候群になって手の痛みやシビレに繋がる事も。

体に様々な不調を引き起こしてしまう巻き肩はしっかり改善しておくことが必要です！

そもそも、

先ほどご説明したように、巻き肩は屈みこむ姿勢で発生します。

ですので、いくら肩周りを施術して整えても、すぐに戻ってしまうのです。

では、どこを改善すれば巻き肩が解消すると思いますか？

それは、

屈みこむ姿勢で縮みきってしまった

『股関節まわりの筋肉』なんです！

当院の施術では、

おツラい部分も触りますが、

その症状を引き起こしている原因を解消して行くことで

お身体全体を整えて行きます。

あなたのお悩み解消のお力になれるかもしれませんよ。

おわり

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【半蔵門　首肩リフレッシュ整体院】

〒102－0082

東京都千代田区一番町23－2　番町ロイヤルコート802号室

「営業時間」9時～21時　土日　10時～19時

「定休日」月曜日・祝日

「電話」０９０　１０９５　４４５６

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