千代田区　半蔵門にある整体院　首こりの方は、たいがい・・・

こんにちは。

千代田区一番町の半蔵門駅5番出口より徒歩１分の場所にある

半蔵門　首肩リフレッシュ整体院の瀧です。

先日、首こりのクライアントさまが多いとブログに書きました。

今日もお2人お見えになりました。

皆さん、痛む位置の違いはありますが、たいてい

ココ！

耳の後ろから鎖骨に向かって伸びている

『胸鎖乳突筋』！

触ってみて下さい。固くなってませんか？

ここが張る原因はずばり！

スマホとパソコン作業です。

重い頭を支えるために常に引っ張られてますね。

肩も頑張って頭を倒れないように支えているので肩こりも出てきます。

そこで、

ここの張りを取ってあげるだけで、

首の動きもスムーズになりますし、頭も冴えてきます。

簡単にできるストレッチがありますので次回お伝えいたしますね。

なかなか抜けない体の疲れ

首肩こりでお困りなら！

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半蔵門　首肩リフレッシュ整体院

〒102－0082

東京都千代田区一番町23－2　番町ロイヤルコート802号室

［電話番号］090-1095－4456

「営業時間」9時～21時　土日　10時～19時

「定休日」月曜日・祝日