肩が痛いのに、肩を触る前に腰から整えた理由

 

「3日前に腰が痛くなって、ほとんど動けなくなったんです。湿布を貼ったらだいぶ良くなったんですが、今度は左肩が上がらなくなってしまって……」

そんなご相談で、男性のお客様が来院されました。

 

お話を伺うと、2歳のお子さんのお世話をするときに、身長が高いこともあり、前かがみになる姿勢が多いとのこと。

 

左肩が痛く、腕も上げにくい。

一見すると「肩に問題があるのかな？」と思いますよね。

 

でも、身体を確認していくと、肩だけでなく腰や背中にも張りがありました。

そこで、まず仰向けになって膝を曲げ、両膝を揃えて左右に倒してもらいます。

すると、腰の張りをかなり感じる状態。

 

さらに下腹部を確認すると、ここにも強い硬さがありました。

 

 

そこで今回は、肩をいきなり施術するのではなく、まず下腹部から股関節周辺を整えていきました。

 

下腹部には、腸腰筋など股関節の動きにも関係する筋肉があります。

このあたりの緊張が強くなると、股関節が動かしにくくなり、腰まわりにも負担がかかることがあります。

 

実際に今回のお客様も、下腹部や股関節周辺を整えていくと、股関節の動きがスムーズになり、先ほど行った「膝を左右に倒す動き」でも、腰の張りが明らかに軽くなりました。

そして、ここから肩を確認してみると……

最初よりも左肩が少し上げやすくなっていました。

 

もちろん、すべての肩の痛みが腰や股関節から起こるわけではありません。

ただ、身体はそれぞれが独立しているわけではなく、姿勢や動きの中でつながっています。

特に、小さなお子さんのお世話などで前かがみの姿勢が続けば、腰や股関節まわりだけでなく、背中や肩にも負担がかかることがあります。

だからこそ当院では、「肩が痛いから肩だけ」という見方をしません。

 

肩の動きが悪いときでも、腰・背中・股関節・お腹など、少し離れた場所まで確認します。

今回のように、痛みを感じている場所とは別のところを整えることで、結果的に動かしやすくなるケースもあります。

 

 

「肩が痛いから肩を揉んでも、なかなか良くならない」

そんなときは、もしかすると肩以外の場所に、身体が動きにくくなっている理由が隠れているのかもしれません。

 

半蔵門近辺で似たようなケースでお困りの方、

五十肩、寝違い、背中の張り、気になっている方、

お力になれるかもしれません。

 

あなたとあなたの周りもラクにする整体院

半蔵門 首肩リフレッシュ整体院の瀧でした。