五十肩、なかなか治らない・・・

「レントゲンでは異常ありませんね」と言われたのに、肩の痛みが続いている――

こんにちは！

半蔵門駅徒歩一分

半蔵門首肩リフレッシュ整体院です。

●腕が上がらない、

●洗濯物を干すのがつらい、

●髪を結ぶ動作が痛い、

●エプロンのひもを後ろで結べない。

五十肩で治療しているのになかなか治らず

日常生活で不自由を感じている

そんな方向けに書いてみます。

日常生活では確かに困っているのに、病院では「骨に異常なし」と言われると、「じゃあこの痛みは何が原因なの？」と不安になりますよね。

五十肩の原因はいくつもありますが、

レントゲンで異常が見つからない場合に考えられる原因の一つが、

「棘上筋（きょくじょうきん）」という肩の奥の筋肉の滑走不足です。

棘上筋は腕を持ち上げる最初の動きを助ける大切な筋肉で、肩の中のとても狭いスペースを通っています。この筋肉の動きが悪くなると、腕を上げる途中で引っかかるような痛みが出やすくなります。

レントゲンは骨の状態を確認する検査のため、筋肉の硬さや動きまでは写りません。

そのため「異常なし」と言われても、実際には筋肉がスムーズに動けず痛みが出ているケースがあるのです。

「マッサージを受けても一時的に楽になるだけ」という声をよく耳にしますが、それは表面の筋肉だけがゆるみ、肩の奥にある棘上筋の動きまでは改善していない可能性があります。

痛みがあると肩を動かさないようになりますが、それによって筋肉の滑りはさらに悪くなり、結果として回復が遅れてしまいます。特に家事やデスクワークが多い方ほど、知らないうちに肩をかばう動きが増え、負担が積み重なりやすくなります。

半蔵門で肩の不調に悩む方の中には、「年齢のせい」とあきらめかけている方もいらっしゃいます。しかし、五十肩は単なる老化ではなく、肩の中で筋肉がうまく動けなくなっている状態の一つとも考えられます。

マッサージだけで一時しのぎをするのではなく、肩の奥の筋肉がどのように働いているかという視点を持つことで、痛みの理解が変わることもあります。

レントゲンに写らない不調があるからこそ、骨だけでなく筋肉の動きにも目を向けることが大切です。肩の奥で働く棘上筋がスムーズに動ける環境を整えることが、日常生活を楽にする第一歩になるかもしれません。

当院では、マッサージに拘らず、

関節や筋肉の動きに注目し、最短で、

あなたのお身体の動けるようにする

スイッチを起動させる事を意識した施術を行っています。

これまで受けてこられた整体やマッサージとは一味違う

整体体験を体感してみてくださいね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【半蔵門　首肩リフレッシュ整体院】

〒102－0082

東京都千代田区一番町23－2　番町ロイヤルコート802号室

「営業時間」9時～21時　土日　10時～19時

「定休日」月曜日・祝日