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<title>「食いしばりで首こり・肩こりは起こる？原因と対策を整体院が解説」</title>
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食いしばりは首や肩こりと密接に関係。整体で顎と首肩を調整し、朝の顎疲れや肩こりの改善へ。半蔵門首肩リフレッシュ整体院にご相談ください。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260612163538/</link>
<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:50:00 +0900</pubDate>
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<title>【今週のご予約おススメ時間のご案内】2026/06/09(火)～06/15(月)</title>
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半蔵門駅近くで首こり肩こりを解消。梅雨時のだるさや疲れを改善し、快適な日常をサポートする整体院です。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260608172839/</link>
<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 17:52:00 +0900</pubDate>
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<title>首こりの原因は、首だけじゃないかもしれません。＠半蔵門駅近の整体院</title>
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ストレートネックは首の筋肉だけでなく腕の疲れも原因に。整体院で全身のバランスを整え、首や肩の痛みを根本から改善しましょう。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260605115153/</link>
<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 12:09:00 +0900</pubDate>
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<title>腰痛が良くなったら頭痛が出た！？それって悪化ではないかもしれません</title>
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腰痛施術で肩や首の痛みも同時に改善。体全体のつながりを考えたケアで真の原因にアプローチし、軽やかな体へ導きます。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260603153207/</link>
<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 15:43:00 +0900</pubDate>
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<title>【今週のご予約可能時間の案内】2026/06/02(火)~06/08(月)</title>
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こんにちは！半蔵門駅徒歩一分マンション隠れ家的整体の半蔵門首肩リフレッシュ整体院です。６月になりましたね。台風も接近中で不調も出やすい火曜の朝です。今週は平日が余裕がある日が多めです。●6/2(火)13:00受付もしくは16:00受付●6/3(水)09:00～16:00受付まで●6/4(木)09:00～16:00受付まで●6/5(金)09:00～16:00受付まで●6/6(土)16:30受付のみ●6/7日11:30受付のみ●6/8(月)定休日※状況は随時変わりますのでご了承くださいませ。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260602091319/</link>
<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:21:00 +0900</pubDate>
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<title>「なかなか取れない疲れ…実は『緑不足』が原因かもしれません」半蔵門駅近で肩こり解消！</title>
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半蔵門駅近くの整体院が教える、緑を活用した自律神経ケアと肩こり解消法で日々の疲れを改善しましょう。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260531134151/</link>
<pubDate>Sun, 31 May 2026 13:58:00 +0900</pubDate>
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<title>「マッサージしてもすぐ戻る腰痛の本当の原因とは？」</title>
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半蔵門駅近くの整体院で肩こりや腰痛の根本原因にアプローチ。全身のバランスを整え、再発しにくい快適な身体づくりを目指します。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260527170333/</link>
<pubDate>Wed, 27 May 2026 17:16:00 +0900</pubDate>
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<title>季節の変わり目、腰の不調の方増えてます！＠半蔵門駅近くで首肩こり腰痛改善！</title>
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こんにちは！半蔵門駅エリアで15年、半蔵門駅前マンションで開業して４年！半蔵門首肩リフレッシュ整体院の瀧です。当院は、院名こそ『首肩』とついておりますが、腰や股関節、膝などの不調でお困りの方も多くお見えになります。そんな方々のお力になれるよう、日々学びを続けております。先日も、整体の師匠である、松井真一郎先生の整体講座に参加してきました。慢性腰痛ぎっくり腰坐骨神経痛腰椎ヘルニアすべり症反り腰脊柱管狭窄症などなどマッサージを受けてもすぐ戻るこれまで受けた整体や方法ではイマイチ自分でストレッチしてるけど変わらないどんな症状でお困りの方でも少しでもラクになってお帰りいただけるよう、これからも学びは続きます。それではまた。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260526144145/</link>
<pubDate>Tue, 26 May 2026 15:00:00 +0900</pubDate>
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<title>【今週のご予約おススメ時間のご案内】2026/05/26(火)~06/01(月)</title>
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半蔵門駅前の首こり肩こり専門整体院です。今週の空き状況案内と予約方法、電話か公式LINE利用についてご案内しております。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260526001653/</link>
<pubDate>Tue, 26 May 2026 00:29:00 +0900</pubDate>
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<title>嬉しいお声をいただきました！～膝の痛み、目の疲れ、首肩こり～</title>
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膝痛の原因は全身のバランスにあり。股関節や肩こり、姿勢を整え根本改善し、普通に歩ける日常を取り戻しましょう。
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<link>https://kubikata-refresh.jp/blog/detail/20260523120107/</link>
<pubDate>Sat, 23 May 2026 12:10:00 +0900</pubDate>
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