千代田区 半蔵門にある整体院 柿で免疫力UP!肩こり予防にも??

query_builder 2023/11/09
姿勢矯正腰痛肩こり全身小顔
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こんにちは。

千代田区一番町の半蔵門駅5番出口より徒歩1分の場所にある

半蔵門 首肩リフレッシュ整体院の瀧です。

柿をいただきました。


柿って栄養素としては意外と優秀で

●ビタミンC

●カリウム

●βカロテン

が豊富で、

特にビタミンCは、ミカンの2倍含まれます。

(「日本食品成分表2020」より (可食部100gあたり))


ビタミンCは、免疫力UPにもかかせませんし、

活性酸素の増加を抑える抗酸化作用があることも特徴の一つです。


活性酸素は、呼吸に必要な酸素から発生するものですが、増えすぎると、

疲労や廊下につながり、血管にダメージを与えて血行不良を肩こりの悪化にもつながります。


ビタミン摂って血流も良くして、肩こりスッキリ!

今週末からの本格的な寒さに負けない免疫力作っていきましょう。


明日

11/12(日)とも、まだ空きがございます。


重怠い

肩こり、疲労回復なら!



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【半蔵門 首肩リフレッシュ整体院】


〒102-0082

東京都千代田区一番町23-2 番町ロイヤルコート802号室


[電話番号]090-1095-4456

「営業時間」9時~21時 土日 10時~19時

「定休日」月曜日・祝日






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半蔵門 首肩リフレッシュ整体院

住所:東京都千代田区一番町23-2 番町ロイヤルコート802号室

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