千代田区　半蔵門にある整体院　長年の五十肩原因は。 | 千代田区の整体なら半蔵門 首肩リフレッシュ整体院 | ブログ

こんにちは。

千代田区一番町の半蔵門駅５番出口より徒歩１分の場所にある

半蔵門　首肩リフレッシュ整体院の瀧です。

今回は

右の肩と首の痛み、可動域の狭さでお悩みの方がお見えになりました。

奥様のご紹介で五十肩で悩んでいるご主人をなんとか緩和して欲しいと

の事です。

お話を伺うと、

普段は車を運転することが多く、バックをするときに体を振り向かせようとすると首から肩にかけて突っ張りそれ以上動かずで困るとの事。

整形外科でレントゲンを撮ってもらい確認したが骨には異常はなく、

「五十肩ですね。腕を回すようにしてください」

と言われ痛み止めをくれただけとか。

日常生活に非常に困っているわけでもないので、ついついえ腕回しはせず。

そんなこんなで１０年くらい経ってしまったとか。

１０年前に何かお心当たりがないか伺ったところ、

後ろ手で思い鉄の扉を閉めた時に、肩がピキっとなってそれからおかしくなったとの事でした。

施術前に可動域のチェックをしたところ、

右腕が前からも横からも一定のところで引っ掛かり上がらない状態でした。

１０年経っているので、肩回りの筋肉が固まって肩こり、首こりが慢性化してしまっていました。

ある程度以上動かすと痛みがあるので体が強張り首や背中まで筋肉が緊張している状態でした。

こういう場合は、

ちょっと離れたところから緩めてあげると肩回りが緩みます。

痛い右肩を上にして、横向きになっていただき、深い呼吸をしていただきながら関連する筋肉を緩めていきました。

痛いところを無理に動かしたりはせず、可動域が広がる分だけ動かして少しづつ。

常にクライアント様には可動域の動きの変化を確認してもらいながら施術いたしますので今回のクライアント様も実感していただけたようです。

固まっていた首や、背中もゆるめ、肩回りを縛る強張りがだいぶ減ったので呼吸もしやすくなったようです。

反対側の左の肩回りや、腰回りも普段の生活でのお疲れが溜まって凝り固まっていらしたのでそこも含めて全身、整えて終わりました。

普段は地方にいらっしゃって次回はすぐ来られないとの事でしたので、

簡単にできるセルフケアを一つだけお伝えしてお帰りになられました。

明日、奥様がお見えになるので、ご主人のご様子を伺いたいと思います。

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半蔵門　首肩リフレッシュ整体院

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